陽陵泉（ようりょうせん）は、筋肉や腱のトラブル（こむら返り、肩こり、膝痛など）や、胆のう・胃腸の不調に優れた効果を発揮する万能のツボです。
ツボの場所 膝の外側にある出っ張った骨（腓骨頭）の、すぐ斜め下にあるくぼみ。足を軽く曲げた状態で探すと見つけやすいです。
主な効能
筋肉・関節の痛み緩和：筋肉の気が集まる「筋会（きんえ）」と呼ばれており、足のつり、坐骨神経痛、膝関節痛、肩こりなどに効果的です。
胃腸・胆のうの不調：ストレスによる胃のキリキリ感（胃酸過多）や、口の苦味、食欲不振を和らげます。
頭部・耳の症状：胆経という経絡の通りを良くし、片頭痛や耳鳴りにも作用します。
押し方のコツ両手の親指の腹をツボに当て、息を吐きながら「痛気持ちいい」と感じる強さで3〜5秒間押し、ゆっくり力を抜きます。これを5回ほど繰り返すのがおすすめです。
