天井（てんせい）は、肘を曲げたときに肘の骨（肘頭）から肩に向かって指幅1本分ほど上側、くぼみにあるツボです。
ツボの場所
位置: 肘を曲げたときに見つかる、肘の後ろ側の骨のすぐ上のくぼみ。
探し方: 押したときに周囲にピリッと響くような感覚がある場所が目印です。
主な効果
肩こり・首こり: 肩や首、背中や腰の緊張や痛みを和らげる。
腕の痛み: 五十肩や肘の痛み、腕の重だるさを軽減する。
頭部・耳の不調: 片頭痛や突発性難聴、耳鳴りの症状緩和に用いられる。
精神的緊張: 心が沈むときや、ストレスによるイライラや緊張を鎮める。
